طريقة لبناء الثقة بنفسك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]






طريقة لبناء الثقة بنفسك



1- ثق بنفسك أو على الأقل
تعايش مع نفسك بالثقة
حتى تصبح حقيقة .[/size]

2- لا تردد كلمة أنا فاشل تجاه ما لم تستطع إنجازه .


3- لا تعط فرصة أبداً
للوهم أن يخلخل عزيمتك
وللوهن أن يثني إرادتك .

4- اشغل نفسك بالتفكير في أي شيء نافع
خوفاً من
تسلق الأفكار الهدامة إلى مخيلتك .


5- اشغل نفسك بالعمل لقتل كل وقت يمكن أن
يأتيك
فيه الإحساس بالفشل .


6- لا تنقل إخفاقك للآخرين وحافظ على هدوئك .


7- تذكر أن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي
شكل
من الأشكال
فإذا أحسست بهجماته فاستعذ بالله منه .


8- شارك في صياغة العمل الخيري ، نظم وقتك ،
جدول
أعمالك ، تنزه ، زر
صديقاً ، اقرأ ، أكتب ، أبرز قدراتك ..........


9- اصرف نظر تماماً عن فكرة
وقوعك تحت مراقبة الآخرين .


10- لا تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهول الأمور
فوق طبيعتها
لئلاً تجعل فشلك أمر فيك لازم والخسارة حليف لك دائم .

11- تذكر أن الانغماس في التفكير بأنك لا تستطيع
التغلب
على مشاكلك يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية
تحاول علاجها ،
وتصبح واقفاً على أرضية
مهزوزة لا تثبت عليها وتتملكك الأفكار التسلطية
.


12- شعورك بالضعف
أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل )
يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه
أسباب
مواقفك السلبية مستقبلاً .


13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ،
يلومك
عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك .


14- لا تتذكر عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد
الجارحة ،
والمواقف السيئة في حياتك .



15- تجاهل المصادر الخارجية التي حولك واصنع أنت
القرار .


16- تأكد
بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة
لا تستوقفها توافه الأمور وعوارض الحوادث .




17- أحب نفسك
ولا تحتقرها ولا تجعل من نفسك جلاداً لنفسك !


18- أزل فكرة أنك مظلوم ، أو
أنك مهمش ، أو أنك ناقص عن غيرك ، بل أشعر نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة الماضية .

19- لا تصنع لنفسك محيط
عداوة ، وجو من الشكوك
وسوء الظن بالآخرين ،
وترصد مكيدة ، وتحين
انتقام ، بل غض الطرف و تجاوز .


20- لا تقف عند التجربة الأولى ، وأعلم أنك على خير
مادام
أنك تجاهد نفسك ،
وأعلم أن المثوبة على قدر النصب .

21- أن لم تصل لهدفك فاجعل دأبك التحدي
واتخذه
طريقاً يوصلك إليه .

22- الزم الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .


23- " احرص على ما ينفعك واستعن بالله "
كما
قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .


24- لا تنس أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين
وحصن منيع
" ومن يتق الله يحعل له مخرجاً "


25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات
تخلق
فيك العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل



دمتم بحفظ الله

موضوع أكثر من روعة
بس ياليت تكتب المصدر

عموما مشكور

يعطيك العافية موضوع جمييل جدا